oktoberbebis

Vad jag har saknat mina små pluttar ikväll! Var på en kroppsscanning och hälsokväll förut. Scannade mig senast i april och hade förväntat mig en stor försämring. Kunde inte blivit mer chockad.

Ska ju inte sticka under stolen med att jag äter sämre och att vi aldrig går promenader längre, och trots det så hade det mesta förbättrats? Hur är det ens möjligt? Måste vara amningen som bidrar till det.. 

Här är en bild på mina resultat:

Övre raden är idag, nedre raden är i april.

Vikten är minus 8,4 kilo

Fettprocenten har minskat, från 30,6% till 23,9% (i min ålder ska man ligga på mellan 21-33%)

Vattenprocenten har ökat från 51,7% till 53,5%. Man ska ligga på mellan 45-60% som kvinna.

Antalet kilo muskler har minskat, inte så bra men det gör inget. Förståeligt eftersom jag inte tränar alls. Från 45,2 kilo muskler till 43,9.

Samma fysiska gradering, varken bra eller dåligt utan helt precis mitt emellan.

Viloförbränningen har minskat. Sist låg den på 1476, nu låg den på 1398. Antar att det har att göra med att jag legat på latsidan!

Nu till det mest chockerande.. Min metaboliska ålder har minskat med 15 år. Sist var den 30 år, nu är den 15 år.

Antal kilo benmineral har minskat från 2,4 till 2,3. Alltså ingen större skillnad.

Bukfett hade gått från 2 till 1. Allt mellan 1-12 är normalt. 1 är det lägsta.

Kroppen kan se ut på ett sätt på utsidan men ändå vara bättre på insidan än man tror. Min kropp ser verkligen inte ut att vara i så "bra?" form som värdena säger, men det är väl insidan som räknas? :)

Iallafall så hade Leo inte hunnit lägga sig när jag kom hem, så jag hann pussa honom godnatt. Och Alva vaknade för lite mat så hon fick också ett par pussar innan hon somnade om i min famn.

Tidigare idag var vi på BVC med Alva. Hon väger nu 6890gram och är 69cm lång. Leo vägde 8855gram och var 71.7cm lång haha, ingen dålig skillnad! Vi helammar nu och ger inte längre ersättning alls, så vikten gick väl inte rakt upp om vi säger så, men det var okej. Hon rekommenderar att vi ger ett mål mat om dagen så skulle Alva börja följa sin kurva igen.

Efter bvc var min mamma och min mormor här och åt lunch och drack kaffe. Bjöd på lite fika och självklart tog jag lite ändå, smäll på fingrarna för att jag inte kan hålla sånt jag lovar mig själv..

Det var iallafall väldigt kul att de hälsade på. Alva fick jättesöta rosa uggs av min mamma och Leo fick en ludde-bok. Jag fick en tårtbok av mamma och så fick jag och hea pengar i bröllopspresent utav min mormor.

Måste fota resten av Alvas presenter någon dag och lägga in innan jag glömmer vem som gav vad och vad hon fick :) och såklart de bröllopspresenter vi hunnit få!

Nu ska vi sova, imorgon är det dags för dagis igen! Leo var ledig idag men nu är det dagis i två dagar innan det är helg. Var väldigt mysigt att få ha honom hemma och slippa stressa iväg på morgonen.